terça-feira, outubro 28, 2014

Seis semanas com vipassana


E o desafio é, esta semana meditar na respiração...
E é isto que encontro no meu interior, no silencio da pratica...

domingo, outubro 26, 2014

Lisboa estava deliciosa!




Que posso fazer...adoro as pastelarias tradicionais de Lisboa...é um fartote de açucar a cada viagem! Ai os mil folhas...Os doces conventuais, o ambiente reservado e rustico das pastelarias antigas...adoro!

Foi tudo optimo...O tempo estava excelente, a companhia tambem...Entre stress e ansiedade ainda rimos com as ironias e temperamentos umas das outras. E as pessoas estavam particularmente simpaticas (ou eu estava particulamente bem disposta) pois em todos os sitios fomos recebidas com gentileza e amabilidade, com civismo e simpatia das pessoas que estavam à nossa volta... Cavalheirismo, educação, classicos que hoje em dia são tão raros... E ainda inventaram uma francesinha vegetariana para a cliente esquisita :D

E sim, o exame correu bem :D

Grazie mille pelas mensagens de motivação e de apoio. Foram muito importantes para mim!

quinta-feira, outubro 23, 2014

quarta-feira, outubro 22, 2014

Buorgiono amici


Sou fascinada pelas composições para piano minimalista...E este compositor é genial... e recordo os meus tempos de conservatorio...o silencio reparador das salas de estudo, o cheiro a soalho antigo, as almas grandes e lindas que conheci... quem é tocado pela musica tem um brilho diferente, uma sensibilidade diferente que não se explica mas que é verdadeiramente encantadora...
E recordo o piano branco que morou no meu quarto e o quanto me encantou...
Retalhos de memorias que compoem a minha vida...

True story

terça-feira, outubro 21, 2014

Beginnings



Proximo sábado será dia de Lua Nova em Escorpiao e é o dia do exame final.É portanto um dia que se reserva a sementeiras e a transformação interior, representa novas fases. O fim e o inicio...sempre em mutação...
É um dia especial para mim pois representa o apogeu da minha dedicação a algo que adoro de paixão, a medicina chinesa. É igualmente um momento de ansiedade e vertigem, pelo desafio que é , ser posta à prova...A preparação mental já está...Os conceitos estão compreendidos, as tecnicas assimiladas...Os proximos dias serão de mini-retiro para fazer a preparação emocional e espiritual para que a experiencia seja completa.

Na semana passada enviaram-me um video motivacional sofre a felicidade. Focava o facto de estarmos sempre a valorizar o dia de amanha, em terminar, em concluir, sem ter a noção que a vontade de terminar mais um dia era apenas nos aproximarmos do final da nossa vida. E falava também nas horas perdidas a estudar para finalizar mais um ano de estudo, não para celebrar no exame toda a preparação e empenho...apenas para terminar. Mais um terminar... E lembrei-me que, o meu ultimo exame na Universidade, que foi de Microbiologia Marinha, fiz exatamente isso, saborear o momento. Seria a ultima vez que estaria sentada na sala de exames (mal sabia eu que ainda ia me meter em mais milhentos cursos:-))...Seria a ultima vez que estaria com os meus colegas...seria o ultimo teste...E com este estado de espirito degustei aquele momento, como o culminar de quatro anos de empenho, a desejar que aquele momento não acabasse...
É este o estado de espirito que levo na minha bagagem para Lisboa... Celebrar tantos meses de dedicação e tanta coisa fascinante que aprendi e que acredito genuinamente que pode ajudar os outros.

Mas as aprendizagens ampliam-se às varias esferas da nossa vida. E li algo que dizia que as pessoas aprendem apenas pelo exemplo, nao pela nossa opinião. E pelas experiencias dos ultimos dias apercebi-me , que mais do que devido a exemplos e opinioes, só aprende quem quer, quem tem abertura para tal... Não é o facto de tratar os outros com dignidade que faz com que percebam que é assim que é sensato interagirem comigo...
E mais um ciclo se fechou,desta vez definitivamente, com maturidade e com carinho, porque realmente só uma boa conclusão auspicia um novo e pleno começo.

E sabado, na Lua Nova, começa outro ciclo para mim, em que , metade da caminhada ja estará feita e bem aproveitada.

Om mani padme hung...

segunda-feira, setembro 08, 2014

domingo, setembro 07, 2014

O arco-iris

Very wise





"O apego diz: "Eu amo-te e por isso quero que me faças feliz". O amor genuíno diz: "Eu amo-te e por isso quero que sejas feliz. Se isso me inclui, óptimo. Se não me inclui, só quero a tua felicidade""