quinta-feira, fevereiro 11, 2016

Provérbio Zen


"If you understand,
things are just the way they are.

If you do not understand,
things are just the way they are"

:-)

quarta-feira, fevereiro 10, 2016

Habbemus Kalendario!!


Só mais um aninho!!! :D

" Sobre os ombros dum Tigre"



Na MTC, o estado Shen do terapeuta, é muito importante. Shen é um conceito chines metafisico que pode ser compreendido com Espirito ( engloba a mente, as emoções ,as caracteristicas da personalidade).
Então, os Antigos, diziam que ao puncturar, o estado de espirito deve ser tranquilo, equilibrado, focado, como se estivessemos sobre os ombros dum tigre. Sentir tudo o que se passa por baixo, e manter a postura , para não cair e ser engolido pelo tigre... Segurar a agulha com firmeza e segurança e ter uma intenção de cura, para desencadear/acelerar o processo de cura do paciente.

A minha cobaia favorita, o hubby, já deu uns valentes "agudos" com as minhas puncturas. E , se a almofada de treino falasse...:) Mas tenho fé e dedicação em abundancia para domar este Tigre!!!

Second Skin


"Positive people also have negative thoughts . They just don't let those thoughts grow and destroy them"

terça-feira, fevereiro 09, 2016

domingo, fevereiro 07, 2016

Feeling Brave



" It is wonderful that human beings are willing to let go of even ther smallest corners of secrecy and privacy, so that their holding on to anything is gone completely. That is very brave."

Chogyam Trungpa Rinpoche


Esperança... Para mim,o mais dificil de deixar ir, não são as mágoas, as memorias dolorosas, os comportamentos injustos e deliberadamente ofensivos... O mais dificil é abrir mão da esperança.Não dar a milionésima nova oportunidade de redenção. Talvez porque no meu intimo acredito, ingenuamente, que todas as pessoas são inerentemente boas, mesmo quando as suas acções de bom pouco tem e são recorrentes.

Não sou perfeita. E cometo muitos erros, mesmo tentanto esforçadamente ser uma pessoa melhor. Não me cabe a mim julgar ninguem...
Mas é minha responsabilidade estabelecer limites saudáveis.

E sendo a vida, um eterno fluxo....tudo muda, e tudo se compõe.

Queeeee Booommmm!



Acordar ao meio dia! Não ter horários para nada...

sábado, fevereiro 06, 2016

Dia do Pijama






Não, não vou sair no Carnaval. :-)
É dia de preguiçar em pijama e aproveitar para estudar um bocadinho as referências anatômicas para acupunctura.
Have a wonderful and Blissful day.... I know I willl. ��

sexta-feira, fevereiro 05, 2016

Feeling Overwhelmed !!! :/



A compaixão tem mesmo de começar por nós próprios.
Talvez seja isto que realmente tenho de aprender. Por isso, os mantras da compaixão em versões diferentes, na mesma altura.










quinta-feira, fevereiro 04, 2016

Avalokiteśvaraikadaśamukha Dhāraṇī (Eleven Faced Avalokitesvara Dhāranī)



A versão que tenho estado a ouvir desde Segunda-feira:



A nova versão:

Sincronias ou casualidades??

"The Journey of awakening takes disciple and corage. Letting go of our cloud-like thoughts and emotions is by no means habitual at first. The thoughts and emotions may make it difficult for us to contact the openness of our minds, but they're like old friends who have accompanied us for as long as we can remember, and we're resistant to saying goodbye.But  each time you begin to meditate, you can decide that you're going to see if you can let the thoughts go and be right here with  the immediacy of your experience." Pema Chodron







"Namo Ratna Trayāya Nama Ārya Jñāna Sāgara Vairocana
Vyūha Rājāya Tathāgatāya
Arhate Samyak Sambuddhaya
Namah Sarva Tathagatebyah Arhatebya
Samyaksabuddhe Bya Nama Arya Avalokite
Śvarāya Boddhisattvāya Mahāsattvāya Mahākāruikāya
Tadyathā O Dhara Dhara Dhiri Dhiri Dhuru Dhuru
Ite Vatte Cale Cale
Pra Cale Pra Cale
Kusume Kusume Vare Ili Mili Citijvala māpanāye

Svāhā"